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“当然值得。”
余化想都想，直接给出答案。
“什呢？”
何师问。
余化道：
“那句话，忍受苦难神值得被赞扬，但苦难本身值得歌颂。”
“吃苦从都结果，而过程。”
“以前因吃苦而获得了成功，就告诉现在年轻想成功也得吃苦，道理。”
“因以前着特殊环境和各方面原因，他们得吃苦。”
“举个最简单例子，以前想跟振云吃饭，就得走路去，现在你让走路？再见，顿饭吃也罢。”
刘振云接着说道：
“必要苦必须吃，但所苦都要去尝一尝。”
“一旦你把能吃苦当成一种光荣话，你就会吃完苦。”
“现在年轻，怕吃苦，就怕吃苦吃到自感动，总觉得都吃了多苦了，什让成功？”
“那因，你吃苦，完全你强加给自己。”
“所以说，些苦，你得懂得拒绝。”
“世上无难事，只要肯放弃。”
“明知山苦，你偏向苦山行能行吗？显然行。”
何师笑着说道：
“直播间里少网友发弹幕，说两位师番话，治好了他们神内耗。”
“知两位师看神内耗？”
刘振云笑了笑，说道：
“看都行，可以站着看，也可以走着看，累了就坐着看，再行就躺着看。”
“说番话意思，想告诉大家，要怕神内耗，每个都神内耗，首先病，而心理上一种主观感受，就看你去定义它了。”
余化说道：
“在看，神内耗跟写作过程差多，在灵感前，也会焦躁，会薅头发，会撞墙。“
“在种时候，会刻意去寻找灵感，会放空大脑，灵感它自己就会找上门，一旦灵感了，神内耗就找到了突破口，自然而然就会释放出。”
何师道：
“可以理解，躺平其实就消除神内耗最好办法？”
余化点点头：
“差多，要过多去纠结，要患得患失，要学会及时止损，更要懂得取舍。”
刘振云接过话茬说道：
“一句话，修养美德利于心，心无杂念利于行。”
“既入穷巷，就该及时掉头。”
“意识到自己在内耗，本身就一件值得高兴事。找到元，才好想办法解决问题，即刻放下杂念。”
余化笑道：
“你们看，刘振云多学问，说话一套一套，就行，高中毕业，可照样敢写小说，因怕写好被笑话。“
“当初一篇稿子被退五次，全当事儿。妈，一流杂志社收，就投流，流收，就投三流。”
“即便如此，从觉得自己写了小说，用现在话说个扑街。”
“你们要记得，永远要给自己下定义，因你无限可能。”
“说白了，神内耗就内心戏太多了。”
直播间网友再一次被两话触动到。
特别余化最一句话，简直一针见血。
当一个内心承载了过多期待、担忧和恐惧，些复杂绪就像织毛衣一样，相互交错，形成了一出出内心戏码，让陷入其中，无法自拔。
时。
陆途走上，微笑着问：
“你们聊什呢？”
何师笑道：
“们在聊当下年轻常挂在嘴边神内耗。”
刘振云突然对陆途道：
“陆途，你神内耗吗？”
陆途笑道：
“，过会当事儿。”
“玩意儿就跟寄生虫一样，它会折磨你身体，但永远无法占据你灵魂。”
“所以，神内耗啥可怕。”
“累了就休息会儿，孤独了就去找朋友喝两杯，份工作开心，大了换一份。”
“别把自己太当事儿，但也别太小瞧了自己。”
陆途看似浅显一番话，&xe001让刘振云和余化都忍冲他竖起大拇指。
“果然，能写出多典歌曲，境界就一样！”
“你才真正做到了洒脱！”
陆途笑了笑，心说都死过一了，再历一次憋屈且拧一生，那白穿越了？
“嗨，们什时候变成生导师了？”
陆途笑着调侃道：
“咱就能聊点轻松愉快话题？”
“比如，下一拨客谁，什时候到？”
黄小厨突然往院门口一指，笑着说道：
“下一拨客，了。”
众立刻头望去。
余化睛一下子就亮了，笑呵呵地起身迎了上去，语气惊喜地道：
“你也了？”
看着余化跟了个大大拥抱，直播间网友纷纷直呼想到他们居然会朋友。
并非文坛大家，&xe001一位音乐才子。
水木才子，以组合出道，一首《一生你》风靡一时，堪称校园民谣扛鼎作。
单飞也佳作断，《传奇》、《贝加尔湖》和《假如爱天意》更传唱度极高典。
正被称“音乐诗”李建。
只过，网友并知道他跟余化在底下很好朋友。
“你们两位成好朋友？”
彼此介绍完了，何师替网友问出个十分好奇话题。
余化道：
“们结识元于一次他拿着书找签名。他送一张唱片，一听很喜欢，一去，们就成了好朋友。”
刘振云搭茬道：
“李建找你签名书，会墨言写？”
大家都知道莫言和刘振云都替余化签过名，禁哈哈大笑。
李建幽默地说道：
“《一句一万句》本书。”
众又都笑了。
何师对李建道：
“余化师和振云师都点好了菜，你想吃点啥？”
李建想都想就道：
“那肯定锅包和排骨炖豆角。”
然看向陆途，笑着问：
“陆途，锅包你一定会做？”
陆途笑道：
“马上安排。”
李建突然道：
“你先别安排，一个呢。”
余化想都想，直接给出答案。
“什呢？”
何师问。
余化道：
“那句话，忍受苦难神值得被赞扬，但苦难本身值得歌颂。”
“吃苦从都结果，而过程。”
“以前因吃苦而获得了成功，就告诉现在年轻想成功也得吃苦，道理。”
“因以前着特殊环境和各方面原因，他们得吃苦。”
“举个最简单例子，以前想跟振云吃饭，就得走路去，现在你让走路？再见，顿饭吃也罢。”
刘振云接着说道：
“必要苦必须吃，但所苦都要去尝一尝。”
“一旦你把能吃苦当成一种光荣话，你就会吃完苦。”
“现在年轻，怕吃苦，就怕吃苦吃到自感动，总觉得都吃了多苦了，什让成功？”
“那因，你吃苦，完全你强加给自己。”
“所以说，些苦，你得懂得拒绝。”
“世上无难事，只要肯放弃。”
“明知山苦，你偏向苦山行能行吗？显然行。”
何师笑着说道：
“直播间里少网友发弹幕，说两位师番话，治好了他们神内耗。”
“知两位师看神内耗？”
刘振云笑了笑，说道：
“看都行，可以站着看，也可以走着看，累了就坐着看，再行就躺着看。”
“说番话意思，想告诉大家，要怕神内耗，每个都神内耗，首先病，而心理上一种主观感受，就看你去定义它了。”
余化说道：
“在看，神内耗跟写作过程差多，在灵感前，也会焦躁，会薅头发，会撞墙。“
“在种时候，会刻意去寻找灵感，会放空大脑，灵感它自己就会找上门，一旦灵感了，神内耗就找到了突破口，自然而然就会释放出。”
何师道：
“可以理解，躺平其实就消除神内耗最好办法？”
余化点点头：
“差多，要过多去纠结，要患得患失，要学会及时止损，更要懂得取舍。”
刘振云接过话茬说道：
“一句话，修养美德利于心，心无杂念利于行。”
“既入穷巷，就该及时掉头。”
“意识到自己在内耗，本身就一件值得高兴事。找到元，才好想办法解决问题，即刻放下杂念。”
余化笑道：
“你们看，刘振云多学问，说话一套一套，就行，高中毕业，可照样敢写小说，因怕写好被笑话。“
“当初一篇稿子被退五次，全当事儿。妈，一流杂志社收，就投流，流收，就投三流。”
“即便如此，从觉得自己写了小说，用现在话说个扑街。”
“你们要记得，永远要给自己下定义，因你无限可能。”
“说白了，神内耗就内心戏太多了。”
直播间网友再一次被两话触动到。
特别余化最一句话，简直一针见血。
当一个内心承载了过多期待、担忧和恐惧，些复杂绪就像织毛衣一样，相互交错，形成了一出出内心戏码，让陷入其中，无法自拔。
时。
陆途走上，微笑着问：
“你们聊什呢？”
何师笑道：
“们在聊当下年轻常挂在嘴边神内耗。”
刘振云突然对陆途道：
“陆途，你神内耗吗？”
陆途笑道：
“，过会当事儿。”
“玩意儿就跟寄生虫一样，它会折磨你身体，但永远无法占据你灵魂。”
“所以，神内耗啥可怕。”
“累了就休息会儿，孤独了就去找朋友喝两杯，份工作开心，大了换一份。”
“别把自己太当事儿，但也别太小瞧了自己。”
陆途看似浅显一番话，&xe001让刘振云和余化都忍冲他竖起大拇指。
“果然，能写出多典歌曲，境界就一样！”
“你才真正做到了洒脱！”
陆途笑了笑，心说都死过一了，再历一次憋屈且拧一生，那白穿越了？
“嗨，们什时候变成生导师了？”
陆途笑着调侃道：
“咱就能聊点轻松愉快话题？”
“比如，下一拨客谁，什时候到？”
黄小厨突然往院门口一指，笑着说道：
“下一拨客，了。”
众立刻头望去。
余化睛一下子就亮了，笑呵呵地起身迎了上去，语气惊喜地道：
“你也了？”
看着余化跟了个大大拥抱，直播间网友纷纷直呼想到他们居然会朋友。
并非文坛大家，&xe001一位音乐才子。
水木才子，以组合出道，一首《一生你》风靡一时，堪称校园民谣扛鼎作。
单飞也佳作断，《传奇》、《贝加尔湖》和《假如爱天意》更传唱度极高典。
正被称“音乐诗”李建。
只过，网友并知道他跟余化在底下很好朋友。
“你们两位成好朋友？”
彼此介绍完了，何师替网友问出个十分好奇话题。
余化道：
“们结识元于一次他拿着书找签名。他送一张唱片，一听很喜欢，一去，们就成了好朋友。”
刘振云搭茬道：
“李建找你签名书，会墨言写？”
大家都知道莫言和刘振云都替余化签过名，禁哈哈大笑。
李建幽默地说道：
“《一句一万句》本书。”
众又都笑了。
何师对李建道：
“余化师和振云师都点好了菜，你想吃点啥？”
李建想都想就道：
“那肯定锅包和排骨炖豆角。”
然看向陆途，笑着问：
“陆途，锅包你一定会做？”
陆途笑道：
“马上安排。”
李建突然道：
“你先别安排，一个呢。”